Bela Gil - Quiabos sequinhos e deliciosos. Uma ótima fonte de cálcio e vitaminas do complexo B. O segredinho da textura tá no fubá que coloquei junto. Corte os quiabos ao meio
![Como fazer JILÓ NA AIRFRYER | Receitas fáceis e rápidas | Receita jiló assado | Food, Air fryer, Brussel Como fazer JILÓ NA AIRFRYER | Receitas fáceis e rápidas | Receita jiló assado | Food, Air fryer, Brussel](https://i.pinimg.com/originals/45/db/ee/45dbee2b2296d683f7741f1de47ad8df.jpg)
Como fazer JILÓ NA AIRFRYER | Receitas fáceis e rápidas | Receita jiló assado | Food, Air fryer, Brussel
![Quiabo assado - sequinho e crocante - Ariana Pazzini | Receita em 2023 | Quiabo assado, Quiabo assado no forno, Quiabo Quiabo assado - sequinho e crocante - Ariana Pazzini | Receita em 2023 | Quiabo assado, Quiabo assado no forno, Quiabo](https://i.pinimg.com/736x/1d/0a/ff/1d0aff311bb88b6f958d2aa9ab5fd840.jpg)